N-back無料・登録不要

n 個前と同じ刺激かを答え続ける、ワーキングメモリの定番トレーニング。出題は日本時間の 0 時に変わり、同じ日なら誰でも同じ 20 問です。

正答 0 / 20 問題 0 / 20 タイム 0:00.00

よくある質問

N-back とは?

次々に出る刺激を見て、「n 個前と同じかどうか」を答え続ける課題です。答えるには直前 n 個を覚えたまま更新し続ける必要があり、ワーキングメモリ(短期記憶を操作する力)のトレーニングとして使われています。

2-back の答え方は?

2 個前と同じなら「一致」、違えば「ちがう」を押します。最初の 2 個は比べる相手がないので助走で、「次へ」で送ります。3 個目から 20 問です。キーボードなら A =一致 / L =ちがう。

位置と文字はどう違いますか?

位置は 3×3 の 9 マスのどこが光ったか、文字は 8 種類の英字のどれが出たかを覚えます。覚え方(空間と言語)が違うので、得意・不得意が分かれます。文字 3-back が一番難しい設定です。

問題は毎日変わりますか?

はい。日本時間の 0 時に列が変わります。一致する問題は全体の 3 割ほどになるよう作っています。同じ日・同じ種類なら誰でも同じ 20 問です。

ランキングの順位はどう決まりますか?

正答数(20 問中)が多い順で、同じ正答数ならタイムが短い順です。登録はニックネームだけで、1 日 30 回まで。回答列はサーバーで作り直して採点するので、申告した点数は使いません。